4 Febrero : Dia Mundial Contra el Cancer
El objetivo de este día es promover y mostrar de qué forma todas las personas, tanto de manera colectiva como individual, pueden hacer algo para reducir la carga del cáncer.
Se estima que del 30 al 40% de los casos de cáncer se pueden prevenir reduciendo los factores de riesgo:
- El consumo de tabaco
- El bajo consumo de vegetales y frutas
- El uso nocivo del alcohol
- La falta de actividad física
Muchos tipos de cáncer se pueden detectar temprano y tratar eficazmente mediante la organización de programas de tamizaje y de detección.
temprana, y facilitando el acceso oportuno al tratamiento de cáncer y adoptando de manera individual los Estilos de Vida Saludables como:
- Comer mínimo 400 gramos de frutas y verduras diarias
- Realizar actividad física 30 minutos diarios o 150 minutos a la semana
- Reducir las grasas saturadas
- Utilizar menos y menos azúcar en la mesa
En año 2015 fallecieron 399 personas en departamento del Tolima. Es decir en el Tolima muere cada día una persona por cáncer.
El cáncer de estómago, es el que más fallecimientos ocasiono el año anterior, seguido el ca pulmón, ca próstata, ca mama, ca útero, siendo los municipios con mayor tasa de mortalidad:
Ca estomago; Murillo, Piedras, Prado, Chaparral y Dolores.
Ca pulmón; Alvarado, Coello, Prado, San Luis y venadillo
Ca próstata; Prado, Dolores, Cunday, Flandes y Saldaña
Ca mama; Prado, Rovira, Anzoategui, Cajamarca y Honda
Ca útero; Suarez, Alpujarra, Ambalema, Saldaña y Cajamarca
